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頻湖脈和三指禪哪個好學?

三指禪好學。頻湖脈是壹種針灸診療方法,主要應用於中醫治療領域,需要壹定的中醫基礎和針灸功底,而三指禪是壹種冥想和身心鍛煉的方法,適合任何人練習,不需要特殊的技能或知識,所以三指禪比較容易學。
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